Relations toxique (dysfonctionnelle)

Toute relation (amicale, amoureuse, familiale, professionnelle) peut malheureusement virer vers une relation toxique.

D’après moi une relation dysfonctionnelle est celle dans laquelle on a toujours l’impression de se battre contre un ennemie (visible ou même invisible). Nous avons étés conditionné (e)s d’accepter certains comportements dans nos relations (amicales, amoureuses, professionnelles etc.). Mais surtout dans les relations amoureuses nous acceptons des dysfonctions en pensant que cela renforcera nos liens et on espère toujours que les choses changeront un jour… (mais bon…)

Nous devons apprendre à différencier des dysfonctions et des simple différents. Un diffèrent c’est avoir des points de vue différents sur le mode de la vie, les préférences et autres. Des différents ne résultent pas forcement en une dysfonction par contre celle si est synonyme d’incompatibilité. L’incompatibilité en relation ne devient jamais compatible. On se force et on se bat pour que ça marche on devient insomniaque, stressée au pire même malade physiquement et psychologiquement. On se cherche des excuses, on apprend à vivre avec le mode dysfonctionnel de la relation on l’accepte tel un trait de la relation au point de ne plus s’en sortir dans certains cas.

Pour s’en sortir faudra d’abord se rendre compte qu’on se trouve dans une relation dysfonctionnelle, tirer un trait et prendre des distances pour retrouver une santé mentale intacte et se reconstruire.

Se reconstruire demande du temps et beaucoup de patience des fois même la thérapie mais quand on s’en sort on se rend compte que ça en valait la peine car il n’y rien de mieux que la paix du cœur !!!!